Geek Vs Geek: Band Kebugaran: Apakah Hari-Hari Mereka Bernomor?

Di satu sisi, band kebugaran tidak pernah lebih populer, dan semua orang (termasuk ibumu) tampaknya mengenakannya. Tetapi apakah gelembung kebugaran akan meledak? Dave dan Rick bertanya-tanya apakah waktu untuk membeli band kebugaran sudah berakhir.

Sekali sebulan, eHow, editor Tech Dave Johnson berhadapan dengan Rick Broida, yang menulis tentang teknologi untuk CNET, PC World, dan Wired. Ikuti terus saat mereka menangani pertanyaan ini dari sudut yang berlawanan. Mereka juga muncul dalam episode mingguan Geek Vs Geek di video.

Rick: Izinkan saya untuk memparafrasekan Douglas Adams: “Mengorbit [matahari] pada jarak kira-kira sembilan puluh dua juta mil sama sekali planet hijau kecil yang tidak berarti yang bentuk kehidupannya menurun sangat primitif sehingga mereka masih berpikir band kebugaran adalah ide yang cukup rapi. ” Dia awalnya mengacu pada jam tangan digital, tentu saja, tetapi sentimen masih berlaku: Band kebugaran konyol, alat sia-sia yang ditakdirkan untuk tumpukan memo masyarakat yang sama seperti pemutar kaset dan PDA.

Dave: Karena saya tahu Anda membuat beberapa upaya dasar untuk tetap sehat secara fisik, saya menemukan ini perspektif yang menarik. Setelah semua, band kebugaran - Anda tahu, seperti Fitbit, Basis, Nike Fuelband, dan banyak lainnya - dirancang untuk melacak aktivitas fisik Anda dan membantu Anda tetap di jalur dengan berjalan, berlari, dan kegiatan serupa. Mereka juga umumnya melacak tidur Anda, membantu Anda tetap sehat. Tapi Anda, tuan, mengira itu mode dan tipuan.

Rick: Memang benar. Saya akan mulai dengan pemantauan tidur yang seharusnya, yang pada dasarnya sama dengan band kebugaran yang melacak seberapa sering Anda berputar di malam hari. Tapi apa yang bisa ditindaklanjuti tentang informasi itu? "Hei, band kebugaranku bilang aku tidak bisa tidur nyenyak!" Sekarang apa? Beli tempat tidur baru? Minumlah sebotol wiski sebelum Anda berbaring? Data mentah yang menunjukkan seberapa sering saya melemparkan dan berbelok tidak layak memakai penambat plastik di pergelangan tangan saya sepanjang malam. Demikian juga, jika saya tidur dengan baik, mengapa saya perlu band sama sekali? Pembuat perangkat sedang mencoba untuk menempatkan satu di atas kami: "Yah, kami memasukkan accelerometer di sana, mungkin dengan berpura-pura kami dapat membantu orang tidur lebih baik."

Dave: Sebenarnya, Anda tidak adil terhadap kategori pemantauan tidur, dengan memfokuskan pada batasan dalam produk yang telah Anda coba sendiri. Inilah potensi pemantauan tidur: Sebuah produk bernama Sleep + melacak bagaimana Anda tidur, serta faktor lingkungan di kamar tidur Anda. Ia dapat mengetahui apakah Anda kurang tidur karena berisik (mungkin ada anjing menggonggong di sebelah) atau mungkin cahaya mengalir di jendela, mengganggu siklus tidur Anda. Itu membuat rekomendasi yang tepat berdasarkan faktor-faktor tersebut. Itu saran nyata dan praktis yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Tetapi Anda tidak akan pernah mendapatkan kesempatan untuk mencobanya, karena Anda telah menghapuskan seluruh kategori produk. Tetapi kejahatan sebenarnya di sini adalah Anda mengabaikan band kebugaran yang dapat membantu orang memulai perjalanan menuju kebugaran fisik - perangkat ini bertindak seperti mitra latihan yang membuat orang jujur dan sesuai jalur saat mereka berusaha menjaga kebugaran tubuh, tetap berpegang pada rutinitas olahraga , dan menurunkan berat badan.

Rick: Sebelum kita melanjutkan ke kebugaran, izinkan saya menyelamatkan pembaca dari masalah mengejek Anda: Saya butuh produk untuk memberi tahu saya ada gonggongan anjing atau ada cahaya yang masuk ke jendela ?! Coba tebak: Saya dapat menemukan solusi nyata dan praktis untuk masalah-masalah itu tanpa accelerometer yang diikatkan ke pergelangan tangan saya. Ngomong-ngomong, kebugaran: Anda benar-benar memukul kepala dengan memperhatikan bahwa pita-pita ini untuk orang-orang "mulai dari jalan menuju kebugaran fisik." Saya, saya sudah berolahraga 3-4 kali per minggu selama 15 tahun terakhir. Saya tidak membutuhkan alat untuk melacak langkah saya. Dan bahkan jika saya melakukannya, saya curiga saya cepat menjadi lelah karena harus mengisi daya, ingat untuk memakainya, dan sebagainya. Sekarang, itu hanya aku. Untuk siput sofa seperti Anda, mungkin sebuah band kebugaran akan membantu Anda mengatasi entropi Anda. Apakah Anda memberi tahu saya bahwa itu adalah pengalaman Anda?

Dave: Saya tidak percaya saya harus kembali tidur memantau sejauh ini di halaman, tetapi Anda tahu apa yang mereka katakan: Sebuah kebohongan dapat terjadi setengah jalan di seluruh dunia sebelum kebenaran dapat menempatkan monitor kebugarannya.
Ya, Anda mungkin perlu produk untuk memberi tahu Anda bahwa ada anjing menggonggong - ada faktor lingkungan yang dapat menyebabkan tidur gelisah, tidak produktif, dan Anda akan tidak pernah tahu mengapa Anda kurang tidur karena Anda tidak sepenuhnya bangun. Tapi bagaimanapun, kembali ke kebugaran. Band-band ini tidak hanya baik untuk orang-orang yang memulai, tetapi mereka berguna untuk orang-orang yang mencoba "menerobos" ke tingkat berikutnya, melangkah ke rejimen latihan baru, atau hanya memastikan mereka melakukan latihan harian minimum mereka merencanakan. Anda biasanya akan mendengar saran bahwa Anda harus mengambil 10.000 langkah sehari. Tetapi karena orang yang tidak berolahraga biasanya hanya membutuhkan sekitar 3.000 langkah sehari, Anda perlu mengandalkan band kebugaran Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan berjalan-jalan panjang saat makan siang atau di malam hari. Tanpa band, Anda dalam kegelapan. Dan band baru bernama GymWatch sebenarnya membantu Anda berolahraga dengan benar karena dapat merasakan gerakan tubuh Anda saat mengangkat beban dan melakukan jenis latihan lainnya.

Rick: Begini masalahnya: Saya tidak keberatan dengan konsep ", 3, [[Justru sebaliknya, saya sepenuhnya mendukung apa pun yang mendorong orang untuk berolahraga. Tetapi semua orang yang saya kenal yang pernah membeli satu akhirnya melemparkannya ke dalam laci setelah beberapa bulan, karena hadiahnya tidak melebihi faktor kerumitannya. Anda bisa mendapatkan dorongan olahraga (dan bantuan makan sehat) dari sejumlah aplikasi ponsel cerdas, tanpa band kebugaran yang dibutuhkan. Pada akhirnya, hal-hal ini bermuara pada penghitung langkah mewah, jadi mengapa repot-repot ketika Anda dapat membeli analog seharga $ 10? Dan saya terkejut Anda tidak menyebutkan fitur pemantauan jantung pada produk-produk seperti Basis. Anda telah melihat sendiri bahwa data tersebut paling tidak konsisten, dan kecuali Anda memiliki kebutuhan medis untuk mengetahui detak jantung Anda, tidak terlalu berguna.

Dave: Tidak, itu tidak benar; mengetahui detak jantung Anda sangat berguna ketika Anda berolahraga, tidak ada kondisi medis yang diperlukan. Saya sangat beruntung dengan monitor detak jantung di Basis, dan Basis yang lebih baru dilaporkan bahkan lebih akurat dan konsisten. Perangkat ini memberi Anda banyak informasi biometrik yang tidak bisa Anda dapatkan dari pedometer $ 10, bersama dengan data historis yang dapat Anda gunakan untuk melacak kemajuan seiring waktu. Tentu, beberapa orang akan berhenti menggunakannya, terutama jika monitor yang mereka pilih tidak cocok untuk mereka. Itu sebabnya saya menyarankan untuk mencoba Lumoid, yang merupakan layanan yang memungkinkan Anda menyewa banyak band kebugaran sekaligus, dan hanya menyimpan yang Anda inginkan. Anda mengembalikan sisanya setelah Anda memutuskan. Atau, Anda dapat melakukan apa yang Anda lakukan: duduk di sofa dan makan Cheetos.

Rick: Saya masih mengatakan bahwa band kebugaran khusus tidak pantas dikenakan. Sekarang, beri saya jam tangan pintar yang layak seperti Pebble dan berikan beberapa fitur kebugaran? Oke, saya mendengarkan. (The Pebble sebenarnya sangat diberkahi beberapa bulan yang lalu, itu bagus.) Saya hanya berpikir jika Anda akan mengikat sesuatu ke pergelangan tangan Anda, itu akan memberi tahu waktu dan memberi tahu Anda tentang pesan teks, tidak hanya menghitung langkah dan Zzzzzs Anda . Siapa pun yang membeli band yang hanya untuk keperluan kebugaran harus membuat beberapa ruang di laci sampah mereka, 'karena di situlah ia akan berakhir. Anda sama sekali tidak membela kategori tersebut, dan saya tahu pasti ada yang pensiun dari Basis Anda sendiri karena alasan yang belum Anda setujui. (Di sisi lain, saya ingin mencoba hanya beberapa band kebugaran sendiri - tetapi saya tidak menyukai semuanya.)

Siapa yang menang? Kami ingin sekali mendengar dari Anda. Timbang pendapat Anda dalam komentar, atau tweet @davejoh.

Apa topik teknologi lainnya yang ingin Anda temui Dave dan Rick bicarakan? Kirim ide Anda ke Dave melalui Twitter @davejoh. Dan jika Anda mengikuti Dave, dia berjanji untuk datang ke rumah Anda dan menjelaskan sesuatu yang techy kepada ayah Anda.

Baca selengkapnya Geek Vs Geek - atau tonton Geek Vs Geek di video.

Kredit foto: Demand Media, FitBit, Dasar


URL:https://komputer.whycomputer.com/Internet/101318646.html